有咩方法可以减肥

云吞妹

广东靓仔 发表于 2023-10-18 08:31
多出汗少吃饭

无咩运动细胞，唯有少吃

云吞妹

初夏の回忆 发表于 2023-10-19 11:00
早上起来饮一杯白芸豆咖啡加两只水煮鸡翅，中午吃7分饱，晚餐就食菜加牛肉或鸡胸肉。超过6点不进餐，半个月 ...

好，可以试下

Chok锋

我是5月开始到9月底左右吧，原来154到现在120

六小龄

睇下边个五顺眼打他二巴，保证追到你瘦。

云吞妹

六小龄 发表于 2023-10-19 20:20
睇下边个五顺眼打他二巴，保证追到你瘦。

你……

云吞妹

Chok锋 发表于 2023-10-19 14:52
我是5月开始到9月底左右吧，原来154到现在120

厉害厉害

努力进行中…

努力食，才有气力减肥

F139

你有几肥吖

云吞妹

努力进行中… 发表于 2023-10-20 16:26
努力食，才有气力减肥

越减越肥

云吞妹

F139 发表于 2023-10-21 21:25
你有几肥吖

快110了